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“Deportistas seleccionados de Los Cabos realizan rutinas especializadas desde casa”: INDEM – BCSPORT.MX

Los Cabos, Baja California Sur – Con el compromiso de impulsar a los deportistas cabeños seleccionados para participar en los juegos nacionales CONADE, así como en distintas competencias regionales y nacionales, el Instituto del Deporte del Municipio de Los Cabos (INDEM), aplicó a dichos deportistas rutinas para realizar desde casa; esto con la finalidad de evitar que los atletas bajen su nivel de competencia durante la contingencia sanitaria, así lo dio a conocer la titular de la dependencia, Perla Castro Perpuli.

Asimismo, recordó que por decreto de los tres niveles de Gobierno no está permitido el uso de espacios de recreación, por lo que desde el momento en que se dio la orden, se realizó el cierre de las unidades deportivas, -lugar donde los atletas normalmente realizan sus entrenamientos-; bajo dichas circunstancias, los entrenadores adscritos al INDEM se dieron a la tarea de crear rutinas para que los deportistas sigan practicando en casa y no pierdan la condición física, ni bajen su nivel de competencia.

Castro Perpuli explicó que, las rutinas que se dieron a los atletas constan de ejercicios de estiramiento, aeróbicos, de calistenia y flexibilidad, entre otros; en ese sentido, destacó que los entrenamientos varían dependiendo de la rama deportiva que se practique.

Para finalizar, la directora general del INDEM dio a conocer que son 120 los competidores seleccionados para distintas competencias regionales y nacionales, quienes realizan las rutinas ya mencionadas desde casa.

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